Het belangrijkste werk van alles is werken aan jezelf. Iedere bezigheid die je uitoefent, kan daartoe dienen, maar hoeft niet beslist een mensenleven te duren. Daar de meesten van ons uit zichtbare alternatieven kiezen, vermijden we confrontatie met onze angsten en worden we datgene waarvoor we het minste bang zijn
Nu is het tijd om die angsten te doorgronden zodat we aan onszelf verder kunnen werken.
Zen zonder meester.
Camden Benares
Tja ik ben zojuist weer iets tegengekomen waar ik altijd voor weg probeer te lopen. Verandering begint met herkenning van problemen en angsten die je niet op een ander afschuift. Wat ik niet weet kan ik nooit veranderen.
Dus het lijkt me nodig als je aan jezelf wilt werken eerst te herkennen waar een probleem zit en waar je weerstanden zitten en dat onder ogen zien.
Maar het is niet eenvoudig in het diepe te springen en te erkennen dat je weerstanden hebt en waar je angsten zitten. Ze in de ogen te kijken en ermee te gaan werken. Het kan heel beangstigend zijn. Belangrijk is te weten dat je vaak beter kunt zwemmen dan je denkt en te weten dat je na de overwinning ’op jezelf’ in een rozentuin kunt wandelen.
De eerste sprong is vaak het moeilijkst, daarna heb je de ervaring dat je er wel doorheen komt.
